미루는 습관을 극복하는 법: 스크루테이프의 조언

사람들은 종종 중요한 결정을 내릴 때 ‘내일부터’라는 말을 쉽게 한다. 운동을 시작하겠다, 영어 공부를 하겠다, 새로운 프로젝트를 시작하겠다면서도 ‘오늘은 준비만 하고 내일부터 제대로 하자’고 생각한다. 하지만 《스크루테이프의 편지》에 나오는 마귀의 말처럼 “인간에게 내일은 없다.” 내일로 미룬 계획은 영원히 실행되지 않을 가능성이 크다. 그렇다면 우리는 어떻게 해야 미루는 습관에서 벗어나고 원하는 삶을 살 수 있을까?1. ‘완벽한 계획’보다 중요한 것은 ‘지금 당장 실행’우리는 종종 너무 완벽한 계획을 세우려다가 실행 자체를 미루게 된다. ‘완벽한 준비가 끝난 후 시작해야 한다’는 생각이 오히려 우리의 발목을 잡는다. 하지만 현실은 완벽한 준비란 없으며, 시작해야 비로소 배울 수 있다.운동을 시작하려면..